نصائح للعنايه بالشعر

1-  لابد من غسل الشعر كلما أتسخ لإزالة الغبار 

والإفرازات الجلدية التي تعلق به.

2- دلكي فروة رأسك يوميا باستعمال
 فرشاة الشعر خشنة ولتكن ضربات 

 الفرشاة قوية وتتجه من أسفل وأعلى أي من جلدة الرأس إلى أطراف الشعر.

3- نقص في المواد الغذائية وقلة النوم وكثرة التعرض للشمس قد تفقد الشعر لمعانه ورونقه.

4- عليك الانتباه لوجود أية أمراض جلدية أو قشرة رأسك فلقشرة تنتج عادة من جفاف الشعر وتقشر في جلدة الرأس بسبب سوء الصحة وقلة النشاط.

5- إذا أردت تجعيد شعرك فلتكن تجعداته كبيره حتى تبدو طبيعية. 

6- تتغير حالة الشعر في الصيف فيميل إلى الجفاف لذا يجب عليك المداومة

على استخدام البلسم بعد الشامبو. 

7- إذا كنت تعانين من القشرة فاستخدمي غسول الفم الذي يستخدم كمطهر للفم فهو يقضي على الفطريات المسببة للقشرة وضعي معيار من الغسول على 9 معايير من الماء واتركيه على شعرك لمدة عشر دقائق . 

8- الإقلال من الصبغات الكيميائية والعلاج الكيميائي للشعر . 

9- دلكي فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف. 

10- اشطفي الشعر جيدا وخلصيه من الشامبو حتى
تحصلي على اللمعة المطلوبة .

11- استخدمي المشط لتمشيط الشعر وتخليصه من العقد والاتربه قبل الغسيل . 

12- عند تمشيط شعرك وهو مبلل استخدمي مشطا واسع الأسنان. 

13- استخدمي صفار البيضة مع ربع كوب ( مايونيز ) للشعر الجاف , وينصح

 بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه في منشفة دافئة رطبة .

14- حاولي تقليل عدد المرات التي تصففين فيها شعرك عند الكوافير لأن استخدام مصففات الشعر ( موس , سبراي , جيل ) تمنع جلدة الرأس من التنفس فتصبح أطرافه جافة و مقصفه . 

15- لا تغسلي شعرك يوميا , لأن الغسل المستمر يحرم شعرك من زيوته الطبيعية ويجعله طبيعيا.

16- استعملي لغسيل شعرك شامبو من الأنواع الجيدة أما استعمال الشامبو الرديء فقد يؤدي إلى تقصف الشعر. 

17- عليك بتدليك فروة الرأس بين الحين والأخر ( كل يوم أو يوم بعد يوم )

 وذلك بوضع الأصابع بإحكام على فروة  و تحريكها حركة دائرية .

18- لا تستخدمي أمشاطا أو فرش شعر من البلاستيك لان ذلك يؤدي إلى حدوث إلى حدوث كهرباء في الشعر تؤدي إلى تقصفه. 

19- لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس لفترات طويلة وخاصة في الصيف.

20- المشط والفرشاة من الأدوات الشخصيه فلا يصح أن يستعملها شخص غيرها.

21- حافظي على نظافة الأمشاط وذلك بغسلها بالماء الدفيء والصابون . 

22- عمل ماسك للشعر فالماسك يحميه ويرطبه ولفرد الماسك بصورة جيدة استعملي مشطا واسع الاسنان ثم لفي رأسك بفوطة دافئة لتساعد على تفتيح المسام وتشرب الشعر للمواد التي يحتويها الماسك ولا تغسلي شعرك بعد الماسك بل اشطفيه بالماء لمدة دقيقتين لإزالة بقايا الماسك من الشعر. 

23 - أنهي حمامك بماء بارد خاصة على شعرك.

24 - قبل الحمام مشطي شعرك وفرقي خصلاته خاصة إذا كان طويلا .

25 - لا ترفعي شعرك على أعلى بل اغسليه وهو منسدل على كتفيك .

26- بدلي بين حين وأخر الشامبو ثم عودي للشامبو الأول.

27- لا تبق شعرك ملفوفا بالمنشفة بعد الحمام لفترة طويلة.

28- حاولي دائما أن تتركي شعرك يجف طبيعيا.

29- أبق أدوات شعرك نظيفة دائما .

30- إذا أردت استعمال لفافات فاستخدمي الإسفنج فهي الألطف لشعرك.

31- لا تمشطيه وهو مبلول.

32- يؤدي الإكثار من استعمال المجفف الكهربائي على درجات حرارة عالية إلى تعطيش الشعر لذا حاولي تخفيف درجة حرارة المجفف قدر الإمكان. 

33- الشعر دائما في حاجة للزيوت وعند حدوث تقصف لابد من استعمال أقنعة مختلفة لتغذية الشعر مع تناول بعض الفيتامينات.

34- قص نهايات الشعر.